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Pourquoi l’arrêt du tabac peut booster vos performances sportives d’automne ?
Fatima De Abreu Praticienne à Sainte-Marguerite Vous avez décidé de profiter de la rentrée pour vous mettre au sport, et c’est très bien ! Mais où en êtes-vous dans votre sevrage tabagique ? Vous enchaînez les rechutes en fumant à la moindre occasion ? C’est normal,...
Comment éviter de reprendre la cigarette pendant les mois d’automne ?
Fatima De Abreu Praticienne à Sainte-Marguerite L’automne est une période de l’année que certains détestent. Elle apporte souvent une baisse d’énergie et de moral. Les tentations y sont souvent plus pressantes, augmentant les risques de rechute pendant le...
Comment arrêter de fumer rapidement ?
Pour arrêter de fumer rapidement, il est important de vous fixer un objectif clair et de trouver la méthode qui fonctionne le mieux pour vous. La dépendance au tabac peut être à la fois physique et comportementale, ce qui rend l’arrêt du tabac difficile pour de...
Arrêter de fumer à Chaumont en une séance d’auriculothérapie laser !
Arrêter de fumer est un défi pour de nombreux fumeurs qui cherchent à se libérer de l’addiction à la nicotine pour améliorer leur santé. Parmi les nombreuses méthodes disponibles (hypnose, acupuncture, cigarette électronique, substituts nicotiniques, etc.),...
Arrêter de fumer à Saint-Dié : dites adieu à la cigarette grâce à l’auriculothérapie laser
Vous fumez depuis trop longtemps. Même si cela fait un an que vous vous êtes mis à la cigarette, c’est déjà trop. Chaque cigarette fumée, c’est un peu d’espérance de vie que vous grillez. Si les méthodes de sevrage tabagique traditionnelles n’ont pas fonctionné,...
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